一、体检前饮食有什么需要注意？

1.含碘高的食品

体检前两周不要过多食用海产品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，可能会影响甲状腺功能的检测结果。

2.含嘌呤类的食物

很多中年人每年做健康体检时，都会关注尿酸这项指标，考虑到食物对尿酸检测的影响，体检前少吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜类食品。

3.动物血液制品

动物的血液制品对便潜血试验的结果有一定影响，您可别为了一时的“贪嘴”，出现“阳性”结果，到时候怀疑自己的肠道长了“不好”的东西（便潜血试验阳性提示可能有肠道肿瘤病变）。

4.含糖高的食品

体检前尽量不吃或饮用各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。

５.高蛋白食品

高蛋白食品，如鸡蛋、肉类等，在体检前要避免大量进食，否则可能会影响对肾脏功能的检测结果。

６.高脂肪食品

如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升。进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6～8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。

７.刺激性饮料

不要饮茶、咖啡等刺激性饮料。

８.有关药物

停用维生素C、减肥药及对肝肾功能有影响的药物。同时，维生素C还是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

二、空腹检查有什么意义？

受检前至少要禁食6～8小时，否则会影响血糖、血脂、肝肾功能及腹部超声等影像检查项目的结果。这是因为：

1.进食会使血液中某些成分的浓度增高，影响检查结果的准确性，如肝肾功能、血糖、血脂等。

2.清晨情绪比较稳定，机体接近于基础代谢状态，所得结果能比较真实地反映实际情况。

3.让胃内食物排空，使上消化道影像学检查不致因食物滞留而受到影响。

三、体检前一点水都不能喝吗？

体检当天早晨是不能喝水的。可刚刚起床，渴得厉害，也要强忍吗？或者，每天都要吃降压药，没有水，难道要“干咽”？

体检之前不能喝水，说的是不能“大量”喝水。少量的必须要喝的水，尤其是为了服药，是没有问题的。那么，这个少量是指多少呢？是什么样的水都能喝吗？请一定要记住，只能喝白开水，量也不要超过200毫升。而且，切记不能喝饮料，尤其是含糖的饮料，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高。

四、健康提示

虽然该吃的药的确要吃，但是请您注意，也不是所有的药都能在体检前服用的，具体问题还要具体分析。例如，如果需要做胃肠镜检查，就应该提前五天停用阿司匹林等抗血小板药物（有可能影响您的凝血）。如果您自己把握不好，可以提前向体检医生咨询。（内容摘自人民卫生出版社《听体检说：健康都去哪了》，主编曾强 武强）